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女性白帶 可搭配飲食調整體質

●脾虛

多見「帶下」色白質薄、多無臭味、胃口消化呆滯、大便多不成型，身體浮腫樣，舌苔水滑或厚膩，脈緩弱。常用完帶湯、苓桂朮甘湯、參苓白朮散；可配合山藥、赤小豆、薏仁等食療。

●腎陰虛

多見帶下色黃、或兼白，有時伴隨陰部搔癢或灼熱感，口乾、心煩難眠、腰痠痛、舌紅少苔、脈細數，常用知柏地黃丸；可配合黑豆、蓮子、山藥等食療。

●腎陽虛

多見帶下稀白、量多、質稀薄，伴隨腰痠、頻尿、精神委靡，舌淡苔白、有齒痕、脈隱然。常用八味地黃湯；可配合核桃、覆盆子、白果等食療。

●肝經濕熱

多見帶下黃綠、或黃白相兼而稠黏臭穢，甚為煩燥、易怒、口苦、口乾、舌紅苔黃膩，脈弦數或滑數。常用龍膽瀉肝湯、白頭翁湯、八味帶下方；可配合綠豆、薏仁、蒲公英、敗醬草等食療。

「帶下病」多兼濕氣，健脾除濕是一般性治則，寒甚者需合熱藥；熱甚者需合涼藥；虛甚者需合補藥；病久者需合升提藥；量多、久者不止者需合收澀止帶藥；時發時止者需合理氣疏肝藥。一般多能處置妥當。

如果配合生活作息正常、情緒起伏不要太大、飲食節制，將可遠離擾人的白帶。

自由時報（作者為新竹市嘉心堂中醫診所院長）